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2020年5月やりたいこと、2020年4月ふりかえり

アイキャッチは、庭に咲いてた白くて大きな花。

 

「植えた覚えはないのだけれど……」

亡き祖父が庭石に凝った人だったのですが、その石の近くに咲いていたので、石に種がくっついてきたのかもしれないねって祖母が言ってました。

 

「この花の名前は?」

写真から植物の名前が分かるGreenSnapというアプリで調べてみたら、クレマチス

(ハナノナというアプリもおすすめです)

 

毎年咲いてたみたいだけれど、今年初めて気が付きました。

皿上パセリ
皿上パセリ
心に余裕ができたってことなのかもしれない

 

 

突然ですが、下の文をどこかで目にしたことはないでしょうか?

私はツイッターで見かけました。

以上のことから、晴れた日に全裸でスキップしながらひまわりの種を食べることで手っ取り早くセロトニンを生成し、お手軽に幸せになることが考えられます。

引用:脳内物質セロトニンを増やして効率よく多幸感を得るたったひとつの方法

 

こちらは観音クリエイションさんのmozlogのブログ記事からの引用。

1つ1つの記事がおもしろくて、記事数もたっぷりあって、ずっと入り浸りたくなってしまうブログです。

それで、いろいろ読んでいたら「今月やりたいことと前月の振り返り:2020年4月版」に辿り着きました。

観音さんは「今月やりたいことと前月の振り返り」といったものを毎月のように書いてるみたいで、それもまた読んでいておもしろい。

私も、その月にやりたいことを手帳にごちゃごちゃと書いてはいたけれど、なかったことにしてしまったり忘れてしまったりすることが多々。

でもここで公開して来月に振り返ることにすれば、達成できそう。私もやってみたい。

ということで今月から始めてみました。

2020年5月やりたいこと

  • 反り腰を改善する
  • 壊れたPCを処分する
  • 「ストレングス・ファインダー」を受ける
  • 『デジタル・ミニマリスト 本当に必要なことに集中する』を読む
  • ブログを書く

反り腰を改善する

先月からトマト農家で働いてるのですが、中腰になって葉を切ったり、重いものを持ち上げたりすると、すぐ腰が痛くなる。きっと反り腰のせいだ。

左が反り腰

 

壁に後頭部とかかとをつけて真っ直ぐ立った時、壁と腰の隙間に余裕で握りこぶし1つ入るし、太ももの前の部分はモリッと張ってるし、下腹のポッコリも気になる。

それにずいぶん前から腰痛に悩まされてきました。

これから先何十年もこの体のお世話になるわけなので、早急に対処したい。

ということで今月は、元理学療法士尾形さんのオガトレの動画を見ながらストレッチします。

 

動画を見ていて重要だと思ったことは、

  • 腰を丸める(背中じゃなくて)こと
  • お腹をへこませること

何日かやっていたら壁と腰の隙間が狭くなりました。やったね。

壊れたPCを処分する

どうやら私のパソコンは市では収集できない大きさらしい。

なので、専門の業者さんにお願いしてみようと思います。

今のところ候補は、無料で処分してくれるらしいヤマダ電機グループのインバースネット。→国認定の宅配回収、リネットジャパンにすることにしました。

今までありがとう、dynabook。

「ストレングス・ファインダー」を受ける

さあ、才能(じぶん)に目覚めよう。

WEBサイト上で177の質問に答えるだけで、自分の才能(強みの元)を教えてくれる興味深いツールです。

アクセスコード付きの本が2000円近くしたので、なかなか手を出せなかったのですが……ついに!

『デジタル・ミニマリスト 本当に大切なことに集中する』を読む

スマホ依存症気味で少し距離を置きたくなったので、この1冊。

なんとなくスマホいじってた時間をブログ書く時間にあてたい。

ブログを書く

先月よりも書きたい。

たまりゆく記事を見て嬉しくなりたい。

たくさん書きまくって書くことに慣れたい。

速く書けるようになりたい。

考えたことや感じたことなどをきちんと言語化できるようになりたい。

書くことを生業にしたい。

そして、いつか本を出したい。(なんの)

2020年4月ふりかえり

時系列順です。

  • たくのむ」でオンライン飲み会やった→2回やった楽しかった
  • プランターに大葉の種をまいた→たくさん芽が出た
  • トマト農家でアルバイトを始めた→農業たのしい
  • アニメ『鬼滅の刃』にハマって3日で全26話観た→100記事達成したら漫画大人買いしたい
  • おもしろい本を見つけた→ブログに書きたい

まとめ

鬼滅の刃よみたいし、ブログがんばります。

 

観音クリエイションさんの「今月やりたいことと前月の振り返り:2020年5月版」は、こちら

次回の

2020年6月やりたいこと、2020年5月ふりかえりアイキャッチは、先月から飼い始めたゴールデンハムスターのクララ。 どうしてクララと名付けたのかというと、命名時に『アルプスの少女ハ...

 

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皿上パセリ
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皿という名の人生の上でパセリは踊るように生きていきたい。 人生を楽しむためにブログを書いています。
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